دسته: بهداشت دهان و دندان

ترک گوشه دهان

همه چیز در رابطه با ترک گوشه دهان

ترک گوشه دهان یک بیماری پوستی است که باعث می شود یک یا هر دو گوشه دهان به درد و التهاب دچار شوند.
اصطلاح علمی براي مناطقي كه تحت تأثير قرار گرفته اند، رابط لبی است. این رابط به دو گوشه دهان اشاره دارد، جایی که لب های بالا و پایین را به هم وصل می کنند. ترک گوشه دهان، التهاب، از جمله قرمزی، تورم، و درد در یک یا هر دو رابط را شامل می شود.
التهاب همراه با ترک ممکن است کمی بر روی لب ها یا پوست صورت نیز ایجاد شود، اما عمدتا به گوشه های دهان محدود می گردد.
حقایقی در رابطه با ترک گوشه دهان
  • ترک گوشه دهان بیماری نیست، بلکه یک علامت برای مشکل دیگری است.
  • رطوبت بیش از حد در لب ها یا دهان می تواند به این وضعیت منجر شود.
  • هر کس از هر سنی می تواند مبتلا به ترک گوشه دهان شود.
  • درمان شامل پیشگیری از علل اساسی است.
ترک گوشه دهان چیست؟
گاهی اوقات ترک گوشه دهان را ورم گوشه دهان، چیلوز یا پرلچه هم میگویند. به زبان ساده سادگی، ترک گوشه دهان یک درد در گوشه های دهان است.
ترک گوشه دهان خود را فراتر از منطقه گوشه های دهان گسترش نمی دهد. اما در صورت عفونت و یا عدم درمان، عفونت می تواند گسترش یابد.
با توجه به خطر ابتلا به عفونت، پزشک باید علت التهاب را تعیین کرده و به درستی درمان را انجام دهد.
علائم
  • نقاط قرمز یا بنفش رنگ در اطراف گوشه لب ها
  • تورم یا ترک خوردگی در گوشه لب
  • درد و سوزش در گوشه های دهان
  • خشکی زدن لب ها در اطراف گوشه های دهان
علل
در بعضی موارد، هیچ علت مشخصی برای این مشکل وجود ندارد. با این حال اغلب، وقتی که گوشه های دهان برای مدت طولانی مرطوب باشند، ترک خوردن شروع می شود. وقتی بزاق تبخیر می شود، خشکی و تحریک آغاز شده، سپس افراد ممکن است برای از بین بردن خشکی لب های خود را میک بزنند که اینکار باعث افزایش رطوبت و در پی آن ادامه مشکلات خواهد شد.
برخی مناطقی ممکن است دچار کنده شدن پوست یا حتی خونریزی شوند. در برخی موارد پوست خشک و ترک خورده اجازه می دهد تا عفونت نیز ایجاد شود.
یکی از عفونت های رایج ایجاد شده توسط کاندیدا یا مخمر، می تواند باعث خارش یا سوزش گردد.
عفونت های باکتریایی معمول، از جمله استاف و استرپتوکوکی نیز ممکن است رخ دهند. یا حتی عفونت های متعدی در پی داشته باشد. به عنوان مثال، فرد مبتلا به ترک گوشه دهان ممکن است یک عفونت مخمر داشته باشد که با استافا آلوده شود.
مالش یا لیسیدن ناحیه آلوده می تواند آن را بدتر کرده و درد را تشدید کند.
عوامل خطرزا
اکثر افراد مبتلا حداقل یک عامل خطرزا دارند که اغلب این عامل دیابت است.
دیابت می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده، و آن را بیشتر به آلودگی های مخمری مرتبط با ترک گوشه دهان آسیب پذیر کند.
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت مشکلات پوستی، از جمله عفونت دارند. دیابت همچنین می تواند به لثه ها و دندانها آسیب برساند و منجر به از دست رفتن دندان و نیاز به پروتزهای دندانی شده و افزایش خطر ابتلا به ترک گوشه دهان شود.
سایر عوامل خطر برای ترک گوشه دهان عبارتند از:
  • بزاق بیش از حد در تماس با پوست که ممکن است به دلیل لیسیدن مکرر لب یا به دلیل شکل لب و دهان باشد.
  • افرادی که لب فوقانی آنها جلوتر از لب پایین است، ممکن است دچار ترک شوند.
  • سیستم ایمنی ضعیف: به علت اچ آی وی / ایدز، شیمی درمانی، مصرف داروهایی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند و بعضی بیماری ها.
  • ژنتیک: داشتن یک بیماری ژنتیکی، مانند سندرم داون.
  • مسائل تغذیه ای: شامل کم خونی یا رژیم غذایی نامناسب است که هر دو می توانند بدن را به عفونت های خاص آسیب پذیر کنند.
  • عفونت مخمر دهان.
  • بیماری های مربوط به دندان: پروتزهای دندان، به ویژه اگربه طور کامل با لثه فیت جفت و جور نشوند.
  • بیماری لثه: همچنین سایر مشکلات بهداشت دهان.
  • داشتن یک ویروس یا عفونت در داخل یا نزدیکی دهان: مانند ویروس سرماخوردگی.
  • داشتن لب های بسیار خشک و چاک دار: اگر لب ها خیلی خشک باشند، باز شده و برای ورود ویروس ها، باکتری ها و مخمر ها مناسب می شوند.
درمان
در اینجا چندین روش برای درمان ترک های گوشه دهان و علائم آن شرح داده خواهد شد:
رژیم غذایی و سبک زندگی
برای افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، ممکن است درمان شامل رژیم غذایی ، تغییر سبک زندگی، درمان با انسولین یا داروهای دیابت باشد.
مکمل های ویتامینه یا تغییرات در رژیم غذایی می توانند به افرادی که به خاطر سوء تغذیه از این ترک ها رنج میبرند کمک کند.
آنتی بیوتیک
هنگامی که این ناحیه آلوده شود، نیاز به درمان خواهد داشت.
برای درمان مناسب، تشخیص عامل عفونی بسیار مهم است زیرا مثلا اگر عامل عفونت قارچ باشد، درمان با آنتی بیوتیک جواب نخواهد داد.
در اغلب موارد، پزشک می تواند با در نظر گرفتن اینکه آیا عفونت باکتریایی یا علت قارچی است، درمان را انجام دهد.
بهداشت
تمیز و خشک نگه داشتن منطقه می تواند باعث کاهش درد و جلوگیری از عفونت شود.
پانسمان کردن لب یا محافظت از آن می تواند خشکی را از بین ببرد و پوست را ازبرخورد با بزاق محافظت کند. پزشک همچنین ممکن است یک کرم استروئید موضعی را توصیه کند که می تواند روی پوست برای التیام استفاده شود. کرم استروئید همچنین ممکن است به بهبود درد و خارش کمک کند.
مواد پرکننده و تزریق
هنگامی که یک مسئله با شکل لب یا دهان مرتبط باشد، احتمال ابتلا به ترک افزایش می یابد یا اگر فرد دارای چندین عفونت مرتبط با ترک گوشه لب باشد، پزشک ممکن است درمان را برای تغییر شکل دهان توصیه کند.
مواد پرکننده های زیبایی که با تزریق استفاده می شوند می توانند به لب هایی که مبتلا به ترک می شوند، کمک کنند. همچنین لازم است اطمینان حاصل شود پروتزهای دندانی به درستی در دهان فیکس شوند.
عوارض
ترک گوشه دهان می تواند در صورت عدم درمان منجر به عفونت قارچی یا سایر عفونت ها شود.
همچنين بیماری هایی که منجر به ترک گوشه دهان مییشوند، عوارضي در پی دارند. برای مثال دیابت درمان نشده می تواند باعث مشکلات قلبی شود.
در زمان ویزیت شدن توط پزشک
درمان ترک گوشه دهان آسان است ، اما همیشه نمی تواند در خانه انجام شود. افرادی که نقاط قرمز یا بنفش را در لب های خود مبینند یا افرادی که درد لب، سوزش یا خشکی را تجربه می کنند، باید با پزشک خود مشورت کنند. درمان اولیه توسط پزشک می تواند مانع گسترش عفونت شود.
دورنما
ترک گوشه دهان خطرناک نبوده و قابل درمان است. علائم معمولا طی چند روز پس از شروع درمان بهبود می یابند.
بعضی افراد ممکن است دوباره دچار ترک شوند و در پی آن عفونت ها نیز بروز کنند.
این به این معنی است که افراد مبتلا به دیابت، افراد با آناتومی لب غیر معمول و یا سایر عوامل خطر برای ابتلا به عفونت، باید به فکر پیشگیری از این بیماری باشند. برخی از استراتژی های پیشگیری عبارتند از:
  • خشک نگه داشتن لب
  • درمان بیماری های اساسی
  • پانسمان کردن لب
  • رعایت بهداشت دهان و دندان
دهان شویه

آیا دهان شویه می تواند خطر ابتلا به دیابت را در شما افزایش دهد؟

پادنا نیوز – برای بسیاری از ما، یک جرعه دهانشویه دو بار در روز، بخشی از روال بهداشت دهان و دندان است. اما با توجه به تحقیقات جدید، این عمل ظاهرا سودمند، ممکن است خطر تعجب آوری را برای سلامت ما ایجاد کند: استفاده از دهانشویه می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
محققان پیشنهاد می کنند که استفاده از دهانشویه حداقل دو بار در روز، باکتری های “مفید” را از بین می برد، که به نوبه خود می تواند متابولیسم قند را تغییر داده و خطر ابتلا به دیابت را تقویت کند، به ویژه برای افرادی که در معرض خطر بالا هستند.
Rakesh P. Patel – از گروه آسیب شناسی و مرکز زیست شناسی رادیکال آزاد در دانشگاه آلاباما در بیرمنگام – و همکارانش یافته های خود را در نشریه Nitric Oxide منتشر کرده اند.
برآورد شده است که حدود 30.3 میلیون نفر در ایالات متحده دیابت دارند، که این افراد با افزایش سطح قند خون مواجه هستند.
84.1 میلیون بزرگسال بالغ در ایالات متحده مبتلا به دیابت بوده که میزان قند خون آنها بالاتر از حد طبیعی است اما این میزان برای تشخیص دیابت، کافی نیست.
داشتن اضافه وزن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای دیابت است. طبق مطالعات جدید، روش ساده استفاده از دهانشویه می تواند این خطر را افزایش دهد.
دیابت خطر ابتلا را به میزان 55 درصد افزایش می دهد
دانشمندان با یافته های عجیب خود از طریق تجزیه و تحلیل داده های مربوط به 1،206 بزرگسالان چاق در سن 40 تا 65 ساله، به این نتیجه رسیدند. تمام بزرگسالان بخشی از مطالعات بزرگسالان با اضافه وزن وابسته به طول جغرافیایی در San Juan بودند و در مطالعات اولیه، فاقد دیابت و بیماری های قلبی عروقی اساسی بودند.
به عنوان بخشی از مطالعه، از شرکت کنندگان چگونگی مصرف دهانشویه پرسیده شد. در مجموع 43 درصد از افراد گفتند که حداقل یک بار در روز از دهانشویه استفاده می کنند، در حالی که 22 درصد گفته اند که حداقل دو بار در روز استفاده می کنند.
در طی بیش از 3 سال پیگیری افراد پیش دیابتیک یا دیابتی در میان شرکت کنندگان کنترل شدند. در مجموع 945 نفر در تجزیه و تحلیل نهایی شرکت کردند.
در مقایسه با شرکت کنندگان که از دهانشویه استفاده نکردند، افرادی که حداقل دو بار در روز استفاده از دهانشویه را گزارش کردند، 55 درصد احتمال ابتلا به دیابت در طی 3 سال افزایش پیدا کرده بود.
محققان گزارش دادند بین استفاده از دهانشویه کمتر از دو بار در روز و خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت ارتباطی وجود ندارد.
این یافته ها پس از بررسی تعدادی از عوامل موثر احتمالی مانند رژیم غذایی، بهداشت دهان و دندان، اختلالات خواب، مصرف دارو، سطح قند خون ناشتا، درآمد و سطح تحصیلات، انجام گرفت.
پاتل و همکارانش در مورد یافته های خود نوشتند:
“استفاده منظم از دهانشویه های ضدعفونی کننده با افزایش خطر ابتلا به پیش دیابت / دیابت در این جمعیت همراه بود.”
دهان شویه ممکن است باکتری های مفید دهان را از بین ببرد
بسیاری از دهانشویه ها حاوی ترکیبات ضد باکتریایی مانند کلرهگزیدین هستند که باکتری را می کشند تا از بروز التهاب لثه، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات بهداشتی دهان جلوگیری کنند.
پاتل و همکارانش معتقدند که این ترکیبات همچنین باکتری های “خوب” را در دهان از بین می برند که برای تشکیل اکسید نیتریک مهم است، که یک ترکیب شیمیایی بوده که به تنظیم انسولین کمک می کند – و مانند نوعی هورمون کنترل کننده میزان قند خون عمل میکند.
بنابراین، تخریب این باکتری های مفید می تواند توسعه دیابت را تسریع کند.
با توجه به این که بیش از 200 میلیون نفر در ایالات متحده از دهانشویه استفاده می کنند، این یافته ها می تواند موجب نگرانی شود. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که مطالعه صرفا مشاهده ای بوده است.
پاتل و همکارانش می گویند تحقیقات بیشتری لازم است تا تعیین کند که یک محصول بهداشتی ظاهرا بی خطر واقعا یک عامل خطر برای دیابت است.
التهاب لثه

التهاب لثه : علل، علائم و درمان

پادنانیوز – Gingivitis به معنای التهاب لثه است. این معمولا به دلیل ایجاد یک لایه باکتریایی است که روی دندان ها به صورت پلاک می چسبد؛ این به عنوان التهاب لثه ناشی از پلاک شناخته می شود.
التهاب لثه یک نوع غیر مخرب از بیماری های پریودنتال است. با این حال، اگر درمان نشود، می تواند به پریودنتیت پیشرفت کرده، که جدی تر است و در نهایت منجر به از دست رفتن دندان می شود.
بیمار مبتلا به التهاب لثه، لثه های قرمز و ورم کرده خواهد داشت و احتمالادر زمان مسواک زدن دچار خونریزی از لثه ها خواهد شد. به طور کلی، التهاب لثه مرتبط با سلامت دهان و دندان است -به طور مثال مسواک زدن مکرر، و همچنین استفاده از نخ دندان. بعضی افراد معتقدند که استفاده از دهانشویه ضد عفونی کننده، در کنار مسواک زدن مناسب و نخ دندان نیز کمک کننده است.
در موارد ملایم التهاب لثه، بیمار حتی ممکن است متوجه این موضوع نگردد زیرا علائم خفیف است. با این حال، شرایط باید جدی گرفته شود و فورا مورد توجه قرار گیرد.
انواع التهاب لثه
دو دسته اصلی بیماری های لثه وجود دارد:
بیماری لثه ناشی از پلاک دندان: این می تواند ناشی از پلاک، عوامل سیستمیک، داروها یا سوء تغذیه باشد.
ضایعات لثه ناشی از غیر پلاک: این می تواند توسط یک باکتری خاص، ویروس یا قارچ ایجاد شود. همچنین ممکن است به علت عوامل ژنتیکی، شرایط سیستمیک (از جمله واکنش های آلرژیک و بیماری های خاص)، زخم ها یا واکنش های خارجی بدن (مانند پروتزهای دندانی) باشد. البته در برخی موارد هم هیچ علتی خاصی یافت نمی گردد.
علت التهاب لثه چیست؟
تجمع پلاک و رسوب
شايعترين علت التهاب لثه انباشت پلاک باکتري بين و در اطراف دندان است؛ پلاک ناشی از پاسخ ایمنی است که به نوبه خود می تواند منجر به تخریب بافت لثه شود. همچنین ممکن است در نهایت منجر به عوارض بیشتر، از جمله از دست دادن دندان گردد.
پلاک دندان
پلاک دندان یک بیوفیلم است که به طور طبیعی بر روی دندان ها تجمع می یابد. این معمولا توسط کلونیزه شدن باکتری هایی است که سعی دارند روی سطح صاف یک دندان قرار گیرند. بعضی از کارشناسان معتقدند که این باکتری ها ممکن است به محافظت از دهان از استعمار میکروارگانیسم های مضر کمک کند. با این حال، پلاک دندان همچنین می تواند باعث پوسیدگی دندان و مشکلات پریودنتال مانند التهاب لثه و پریودنتیت مزمن شود.
هنگامی که پلاک به اندازه کافی برداشته نشود، می تواند منجر به تولید بافت سخت (رسوب – رنگ زرد) در پایه دندان، در نزدیکی لثه ها شود. بافت های سخت شده سخت تر حذف می گردند و تنها توسط دندانپزشک قابل برداشت می باشند.
پلاک و رسوبات در نهایت لثه را تحریک می کند، این در نهایت باعث التهاب قسمت هایی از لثه ها در اطراف پایه دندان می گردد. این به این معنی است که لثه ها ممکن است به راحتی خونریزی کنند.
علل دیگر و عوامل خطرزا
تغییرات در هورمون ها – که ممکن است در دوران بلوغ، یائسگی، چرخه قاعدگی و حاملگی رخ دهد. لثه ممکن است حساس تر شود و خطر التهاب را افزایش دهد.
برخی از بیماری ها مانند سرطان، دیابت و HIV با یک خطر بالقوه برای توسعه التهاب لثه همراه هستند.
مواد مخدر – سلامت دهان ممکن است تحت تاثیر برخی از داروها باشد، به خصوص اگر جریان بزاق کاهش یابد. دیلانتین (ضد انعقاد) و برخی داروهای ضد آنژین می توانند رشد غیرطبیعی بافت لثه را همراه داشته باشد.
سیگار کشیدن – سیگاری ها بیشتر در معرض ابتلا به التهاب لثه در مقایسه با افراد غیر سیگاری است.
سن – خطر ابتلا به التهاب لثه با افزایش سن افزایش می یابد.
رژیم غذایی شعیف- به ویژه افرادی که کمبود ویتامین C دارند.
سابقه خانوادگی – کارشناسان می گویند که افرادی که پدر و مادر آنها دارای التهاب لثه هستند، خطر بیشتری برای توسعه آن نیز دارند. فکر می کنم این به علت نوع باکتری هایی است که ما در طول ابتدای زندگی خود به دست آورده ایم.
علائم و نشانه های التهاب لثه
در موارد خفیف التهاب لثه، اختلال یا علائم قابل توجهی وجود ندارد.
علائم و نشانه های التهاب لثه ممکن است بدین صورت باشد:
  • لثه ها قرمز یا بنفش هستند.
  • لثه ها نازک و گاهی دردناک هستند.
  • هنگام مسواک زدن دندان و یا نخ کشیدن، لثه ها به راحتی خونریزی می کنند.
  • هالیتوزیس (نفس بد)
  • التهاب (لثه).
  • عقب رفتن لثه ها
  • لثه نرم.
تشخیص التهاب لثه
دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، علائم لثه ها مانند پلاک  دندان، حفره دهان را بررسی می شود.
بررسی علائم پریودنتیت نیز ممکن است توصیه شود؛ این ممکن است با اشعه ایکس یا نشانگر های پریودنتال (وسیله ای که عمق جیب را در اطراف دندان اندازه گیری می کند) انجام شود.
درمان پیشنهادی برای التهاب لثه
اگر بیماری در مراحل اولیه آن تشخیص داده شود، و درمان سریع و مناسب انجام گیرد، التهاب لثه را می توان با موفقیت درمان کرد.
درمان شامل مراقبت های حرفه ای دندانپزشکی و مراحل پیگیری انجام شده توسط بیمار در خانه می باشد.
مراقبت توسط متخصص دندانپزشکی:
حذف پلاک و رسوبات در فرد. بعضی از بیماران ممکن است در طی این فرایند احساس ناراحتی کنند، به خصوص اگر رسوب بزرگ باشد یا لثه ها بسیار حساس باشند.
توضیح نحوه مسواک زدن به افراد توسط متخصص بهداشت دهان و دندان.
مکن است بیمار تحت پیگیری های دوره ای قرار گیرد، در صورت لزوم با جرم گیری های مکرر.
مهم است نیاز باشد که دندان ها را از نظر مکانی اصلاح کنید تا بهداشت دهان به طور موثر انجام شود.
بعضی از مشکلات دندان، مانند دندان های کشیده شده، تاج و پل های بد کار گذاشته شده، ممکن فرایند بپحذف پلاک ها را دشوار کند (همچنین ممکن است لثه ها را تحریک کنند).
آنچه بیمار می تواند در خانه انجام دهد:
  • دندان های خود را حداقل دوبار در روز بشویید.
  • به یاد داشته باشید که در اکثر موارد، مسواک برقی نقش خود را بهتر ایفا می کنند.
  • دندانها را حداقل یک بار در روز نخ بکشید.
  • به طور مرتب دهان را با دهانشویه ضد عفونی کننده شستشو دهید.
عوارض احتمالی مرتبط با التهاب لثه
در اکثریت قریب به اتفاق موارد، اگر بیماری لثه درمان شود و بیمار به دستورالعمل های حرفه ای دندانپزشک عمل کند، هیچ عارضه ای به وجود نخواهد آمد. با این حال، اگر وضعیت درمان نشده باقی بماند، بیماری لثه می تواند گسترش یابد و بر بافت، دندان ها و استخوان ها اثر بگذارد، که منجر به پریودنتیت می شود.
عوارض می تواند شامل موارد زیر باشد:
  • آبسه در لثه
  • آبسه در استخوان فک.
  • عفونت در استخوان فک و یا لثه.
  • پریودنتیت – این یک بیماری جدی تر است که می تواند منجر به از دست رفتن دندان ها به علت از دست دادن استخوان شود.
  • التهاب مکرر
  • زخم لثه ناشی از عفونت باکتریایی.
مطالعات متعدد مربوط به بیماری های لثه مانند پریودنتیت، بیماری های قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی یا سکته مغزی است. سایر گزارش ها ارتباطی با خطر بیماری ریه پیدا کرده اند.
سندرم داون

به مناسبت روز جهانی معلولین؛ مراقبت از دهان و دندان در افراد دارای سندرم داون

افراد مبتلا به سندرم داون معمولاً خوش اخلاق بوده و به درخواست های شما پاسخ مثبت خواهند داد . این افراد در مقایسه با سایر افراد مبتلا به معلولیت ذهنی، بهره هوشی نسبتاً بالاتری دارند و می توانند توصیه های شما را یاد گرفته و اجرا کنند اما متاسفانه به دلیل مسائل گفتاری در برقراری ارتباط دچار نقص بوده و این مساله ممکن است شما را به اشتباه وادارد.
توصیه های خانگی:
  • مسواک زدن را به او یاد بدهید. برای این کار می توانید از عروسک استفاده کنید یا این که خودتان آن را انجام دهید و از او بخواهید تا این کار را تکرار کند.
  • مبتلایان به سندرم داون اکثراً دچار فراموشی هستند . لذا زمان مسواک زدن را به آنها یادآوری کنید .
  • شما می توانید از تصاویر واضح که مراحل انجام مسواک زدن را به وضوح نشان می دهد استفاده کنید و ترجیحاً آن را روی دیوار دستشویی نصب کنید.
  • روزی دوبار دندان هایشان را با خمیردندان دارای فلوراید مسواک بزنید. مسواک کشیدن روی زبان نیز فراموش نشود .
  • به دلیل خشکی دهان، روزانه چندین بار دهان فرد را با آب شستشو دهید .
  • اگر فرد معلول قادر به تف کردن نیست با گفتار درمانگرش مشورت کنید .
  • جهت کنترل حس دهان از یک گفتار درمانگر کمک بخواهید .
  • در صورت انجام رفتارهای بهداشتی صحیح توسط فرد معلول، حتماً او را تشویق کنید .
  • در صورتی که قادر به تحمل مسواک نیست ناحیه دهان را با مشورت گفتار درمانگرش حساسیت زدایی کنید .
  • برخی از افراد دارای سندرم داون دچار بی ثباتی در مفاصل سرو گردن هستند. در زمان بررسی دهان او حتماً به آرامی سرش را حرکت دهید .
  • برای جلوگیری از رشد باکتریها و انتشار بوی بد دهان فرد معلول، فقط از دهانشویه های ضد باکتری استفاده نمایید.
  • در مصرف غذاها و تنقلات قندی احتیاط نمایید.
  • برای تهیه قاشق و مسواک مناسب حتماً با کار درمان شخص معلول مشورت کنید .
  • به دلیل شرایط خاص دهان افراد دارای سندرم داون، معاینه هر سه الی چهار ماه یکبار ایشان توسط دندانپزشک توصیه می شود.
  • گاهی بیماریهای دهان و دندان این افراد، مشکلات جسمی مانند بیماری های قلبی ایشان را تشدید می کند.
عفونت پنهان دندان

عفونت پنهان دندان و افزایش بیماری های قلبی

با توجه به تحقیقات جدید، عفونت های ناشناخته دندان می توانند خطر بیماری های قلبی را تقریبا سه برابر افزایش دهند.

پادنا نیوز – این مطالعه که در مجله تحقیقات دندانپزشکی منتشر شده است، یافته که افراد مبتلا به عفونت های دندانی درمان نشده 2.7 برابر احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی مانند بیماری عروق کرونری را نسبت به افرادی عفونت دندان خود را درمان کرده اند بیشتر است.

با وجود بیماریهای قلبی عروقی که حدود 30 درصد از کل مرگ و میر در جهان را به خود اختصاص می دهند، موسسه خیریه بهداشت و سلامت، بنیاد بهداشت دهان و دندان، می خواهد مجلات منظم دندانپزشکی را تشویق کند، به خصوص اگر تجربه دندان درد، حساسیت یا خونریزی دندان ها داشته باشیم.

دکتر نایجل کارتر OBE، مدیر عامل بنیاد بهداشت دهان و دندان، گفت: “این تحقیق بسیار نگران کننده است زیرا عفونت های دندان در ابتدا ناشی از پوسیدگی دندان است که بوسیله ضعف بهداشت دهان و رژیم غذایی پر شکر، افزایش می یابد.
“علائم اصلی عفونت ریشه (معمولا به عنوان آبسه دندانی شناخته می شود) شامل درد، اغلب هنگامی که با دندان ها غذا می جویم، و گاهی اوقات تورم می باشد. همچنین دندان ممکن است تغییر رنگ داده اما گاهی عفونت با این علائم همراه نیست و برای مدتی ناشناخته می ماند.

“خوشبختانه حفظ سلامت دهان و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها بسیار آسان است. با مسواک زدن دندان هایتان در شب و حداقل یک بار دیگر در طول روز با یک خمیر دندان فلوراید؛ کاهش میزان غذاهای شیرین و نوشیدنی ها همچنین ویزیت شدن به طور منظم توسط دندانپزشک خود، همانطور که اغلب توصیه می شود، می توانیم از بیماری جلوگیری کنیم نه تنها در دهان، بلکه در کل بدن “.

همچنین مراقبت های بهداشتی دهان و دندان شما باعث جلوگیری از بیماری لثه می شود که به وسیله رژیم غذایی سالم، کنترل وزن، ورزش و سیگار کشیدن به بالاترین سطح خود میرسد.
“عفونت زمانی رخ می دهد که فساد به مرکز دندان می رسد، پالپ دندان، هنگامی که دندان از بین میرود مخزن باکتری می باشد و فراتر از انتهای ریشه، می تواند وارد جریان خون شود. درمان برای این بیماران معمولا یک درمان کانال ریشه برای حذف بافت آلوده و جلوگیری از گسترش باکتری ها “، می باشد. “این یافته های جدید به ارتباطات موجود بین بیماری لثه و بیماری های قلبی عروقی افزوده می شود. افراد مبتلا به بیماری های لثه تقریبا دو برابر احتمال بیماری قلبی را نسبت به افراد سالم نشان می دهند، این امر نیازمند مراقبت های خوب دهان می باشد.”در طی سالهای اخیر مشکلات دهان نیز با سایر بیماری های جدی مانند دیابت، بیماری آلزایمر و مشکلات حاملگی مرتبط شده است، بنابراین سلامت دهان و دندان ما در اولویت قرار می گیرد.بنیاد بهداشت دهان و دندان، تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع را شروع کرده، زیرا ممکن است راهی برای جلوگیری از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی در سرتاسر جهان و نهایتا نجات جان انسان ها می باشد.

خارش در لثه

احساس خارش در لثه ؛ علل، تسکین و پیشگیری

پادنا نیوز – در اینجا دلایل زیادی از یک واکنش آلرژیک تا مسائل مرتبط با دندان، وجود دارد  که چرا لثه ها می توانند خارش پیدا کنند. علل احتمالی چیست و آیا با این علائم می توان در پیشگیری از دیگر مشکلات اقدامی کرد؟
لثه، بافت نرمی در اطراف دندان است که این مناطق را مهر و موم می کند. لثه های سالم برای محافظت از دندان ها ضروری هستند و خارش آنها اغلب نشانه ای است که باکتری ها بین دندان ها و لثه ها رشد کرده اند. خارش لثه ها معمولا آسان درمان شده، و بهداشت دهان و دندان خوب می تواند از بیشتر مشکلات جلوگیری کند. در برخی موارد، خارش می تواند نشانه ای از نگرانی جدی تر از قبیل بیماری لثه باشد، بنابراین اگر در یک فرد علائم همچنان ادامه یابد، باید توسط دندانپزشک ویزیت شود.

علائم
خارش لثه ها ممکن است دارای چندین علت مختلف باشند، بنابراین سایر نشانه ها می توانند به تعیین دقیق مشکل کمک کنند.
• خارشی که روی سقف دهان نیز تاثیر می گذارد و ممکن است به دلیل آلرژی باشد.
• لثه های قرمز، تحریک شده و یا ملتهب که می تواند به مراحل اول بیماری لثه اشاره کند.
• درد یا تورم می تواند به علت آسيب یا آبسه دندان باشد.
خونریزی خفیف لثه ها شایع است، مانند زمانی که کسی برای اولین بار نخ دندان را شروع می کند.
با این حال، خونریزی منظم ممکن است نشانه ای از نگرانی های اساسی دندانپزشک باشد.
علل احتمالی
یک علت شایع خارش لثه، ایجاد پلاک در دندان ها و لثه ها است. پلاک یک بیوفیلم چسبنده بر روی دندان می باشد که حاوی باکتری بوده و برخی از قندهای ساده موجود در غذا و نوشیدنی ها را از بین می برد. اگرمدت ایجاد پلاک به اندازه کافی طول بکشد و روی دندانها بماند، می تواند شروع به رسوب شدن کرده، و دیگر نمی توان آن را با نخ و مسواک برداشت. رسوب  زیر خط لثه  می تواند لثه ها را تحریک و ملتهب کند. این مرحله اولیه بیماری لثه، جینجیویت نامیده می شود. واکنش آلرژیک خفیف می تواند خارش لثه ایجاد کند. اگر فرد مبتلا به تب یونجه باشد، ممکن است از سندرم آلرژی دهان (OAS) رنج ببرد، که پس از خوردن میوه یا سبزی خام، باعث خارش یا تورم دهان، صورت، زبان و یا گلو می شود. دندان ها و لثه ها به تغییرات هورمونی حساس هستند. برای زنان و دخترانی که بلوغ، بارداری یا یائسگی را تجربه می کنند، تغییرات هورمون ممکن است باعث ایجاد خارش لثه یا افزایش خطر بیماری لثه شود. اگر کسی دندان ها، لثه ها یا دهان خود را زخمی کرده باشد، ممکن است ایجاد خارش لثه کند زیرا برش ها یا ضایعات شروع به بهبود می کنند. Bruxism واژه پزشکی برای دندان قروچه است. دندان قروچه می تواند به دندان ها و لثه ها آسیب برساند، از جمله به مینای دندان یا از بین بردن لثه ها. دهان خشک می تواند علت شایع خارش لثه باشد. بدن باید به اندازه کافی بزاق تولید کند تا دهان را مرطوب نگه دارد، اما برخی از شرایط پزشکی، داروها یا غذاها ممکن است از این امر جلوگیری کرده و باعث خشکی شوند. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز سریعا خارش لثه را متوقف می کند.
علل کمتر شایع خارش لثه:
• درآوردن دندان در کودکان
• دندان درآوردن بزرگسالان بین سنین 17 تا 21 ساله هنگامی که دندان های عقل معمولا از بین می روند
• زخم برفک، تبخال دهان یا عفونت های ویروسی که می توانند لثه ها را تحت تاثیر قرار دهند
• آبسه های دندانی
بهداشت دهان و دندان ضعیف علت بسیاری از خارش های لثه می باشد که به واسطه آن پلاک ایجاد می شود.
برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی مراقبت از دندان ها و لثه ها، داروهای خانگی و زمانی که به دنبال درمان هستید، مطالعه کنید.
گزینه های درمانی و تسکینی:
در اینجا چند چیز ساده که مردم می توانند در مدت کوتاهی در خانه به آن بپردازند تا خارش و سوزش لثه را کاهش دهند بازگو می کنیم:
• مسواک زدن دندان ها، نخ دندان و استفاده از دهانشویه ضد باکتری
• شستشو دهان با محلول آب و نمک
• مصرف داروهای آنتی هیستامین اگر خارش ناشی از آلرژی باشد
اگر خارش ادامه یابد یا علائم دیگر وجود داشته باشد فرد باید دندانپزشک خود را ویزیت کند. کنترل التهاب و عفونت کلیدی برای متوقف کردن لثه ها از خارش است.
وقتی که پزشک یا دندانپزشک را ویزیت می کنیم:
اگر علائم همچنان ادامه داشت، مهم است که توسط دندانپزشک ویزیت شوید ، زیرا مرحله اول بیماری لثه معمولا می تواند کنترل و به آسانی درمان شود. یک دندانپزشک قادر خواهد بود که در مورد تغییرات در رژیم غذایی و شیوه زندگی مشاوره و مراقبت های اولیه مانند تمیز کردن حرفه ای را ارائه دهد. دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان باید هر رسوب را از بین ببرد، زیرا این کار در خانه انجام نمی شود. این فرایند به عنوان مقیاس شناخته می شود. هیچ آزمایش مشخصی برای OAS وجود ندارد، اما فردی که آزمایش آلرژی پوستی برای گرده داشته باید در رابطه با تاریخچه پزشکی خود با پزشک معالج صحبت کند. اجتناب از هر میوه یا سبزی خام که به نظر می رسد واکنش را ایجاد می کند، کمک کند. اگر زخم های دهان یا بروکسیسم باعث ایجاد خارش  لثه گردد، پوشیدن یک محافظ دهان سفارشی که مانع دندان قروچه می شود، احتمالا بهترین گزینه برای جلوگیری از آسیب بیشتر به دندان ها و لثه ها می باشد.
پیشگیری
مهمترین راه برای جلوگیری از خارش لثه ، و مشکلاتی که می تواند با آنها همراه باشد، حفظ پاکیزگی دندان ها و لثه ها است. بهداشت دهان و دندان خوب می تواند از طیف وسیعی از مسائل مربوط به بیماری ها جلوگیری کند و نگه داشتن دندان ها بدون پلاک اولین گام برای این امر است. انجمن دندانپزشکی آمریکایی توصیه می کند روزی دوبار و هر بار به مدت 2 دقيقه با خمیر دندان فلورايد مسواک  زده شود و بين دندان ها يک بار در روز با نخ دندان تمیز گردد. دهانشویه ممکن است برای افرادی مفید باشد که اغلب افراد دارای زخم یا عفونت داخل دهان با این کار مشکل دارند. سیگار کشیدن می تواند اثرات منفی بر بهداشت دهان و دندان، از جمله رنگ دندان ها و یا کاهش روند فرایند بهبودی، داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد سیگار کشیدن ممکن است خطر بیماری لثه مانند خارش لثه را افزایش دهد. در نتیجه، ترک سیگار ممکن است گام پیشگیرانه خوبی باشد.
چشم انداز
خارش لثه ها اغلب یک هشدار خوب در مورد یک مشکل بالقوه مانند بیماری لثه می باشند. تغییرات هورمونی، داروهای جدید و یا یک واکنش آلرژیک می تواند باعث خارش لثه شود. در نتیجه، این شرایط ممکن است موقت یا آسان در خانه درمان شود. اگر کسی نگران باشد یا علائمی داشته باشد که بیش از چند روز پس از درمان خانگی هنوز باقی ماند، باید با دندانپزشک مشورت کنند. دندان ها اغلب توجه بیشتری نسبت به لثه ها می طلبند، اما مراقبت از لثه ها با استفاده از مسواک زدن و نخ کشیدن به طور منظم و توجه کردن به هرگونه تغییر یا تحریک، کلیدی برای سلامت کلی دهان است.
روز جهانی دیابت

به مناسبت 23 آذر روز جهانی دیابت ؛ دیابت و بیماری های دهان و دندان

مقدمه
پادنا نیوز – دیابت بیماری است که می تواند بر کل بدن تاثیر بگذارد از جمله چشم ها، اعصاب، کلیه ها، قلب و دیگر سیستم های مهم بدن و همچنین دهان. افراد مبتلا به دیابت با خطر بالایی از مشکلات بهداشت دهان مواجه هستند.
آیا می دانستید 29.1 میلیون نفر در ایالات متحده دیابت دارند؟ این تعداد تقریبا 9.3٪ جمعیت است که تقریبا 1.7 میلیون مورد جدید در هر سال تشخیص داده شده و 8.1 میلیون نفر از افراد مبتلا به دیابت حتی نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند.
دیابت بر توانایی بدن در پردازش قند تاثیر می گذارد. تمام غذاهایی که می خورید به قند تبدیل شده و برای انرژی مصرف می شود. در دیابت نوع I، بدن انسولین را به اندازه کافی تولید نمی کند، هورمون ای که قند را از خون شما به سلول هایی که نیاز به انرژی دارند، حمل می کند. در دیابت نوع II، پاسخ بدن نسبت به انسولین متوقف می گردد. هر دو مورد سبب افزایش سطح قند خون شده که می تواند باعث مشکلات چشم، اعصاب، کلیه ها، قلب و سایر قسمت های بدن شما شود.
چرا افراد مبتلا به دیابت با احتمال بیشتری برای ابتلا به مشکلات بهداشت دهان و دندان روبه رو اند؟
ارتباط بین دیابت و مشکلات بهداشت دهان، خلاصه می شود در قند خون بالا. اگر قند خون کنترل نشود، مشکلات بهداشت دهان بیشتر می شود. این به این دلیل است که دیابت کنترل نشده، گلبول های سفید خون را ضعیف می کند، که اصلی ترین عنصر بدن در برابر عفونت های باکتریایی است که این اتفاق می تواند در دهان هم رخ دهد.

درست همانطور که مطالعات نشان داده اند کنترل سطح قند خون باعث کاهش عوارض در ارگان های اصلی بدن مانند آسیب چشم، قلب و عصب شود، بنابراین کنترل دیابت می تواند در برابر مشکلات بهداشت دهان و دندان نیز مفید باشد.
تاثیراتی که دیابت می تواند بر روی دهان شما بگذارد:
خشکی دهان: دیابت کنترل نشده می تواند جریان بزاق را کاهش دهد و در نتیجه دهان خشک شود. دهان خشک می تواند به درد، زخم، عفونت و پوسیدگی دندان منجر شود.
التهاب لثه و پریودنتیت: علاوه بر ضعیف شدن گلبول های سفید خون، عوارض دیگر دیابت این است که باعث می شود رگ های خونی ضخیم شوند. این باعث می شود جریان مواد مغذی و مواد زائد از بافت های بدن، از جمله دهان کاهش یابد. در هنگام این مشکلات، بدن توانایی خود را برای مبارزه با عفونت از دست می دهد. از آنجایی که بیماری پریودنتال یک عفونت باکتریایی است، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده ممکن است بیماری های مکرر و شدیدتر را تجربه کنند.
ضعف در ترمیم بافت های آسیب دیده: افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده پس از عمل جراحی دهان و یا سایر روش های درمانی به سرعت بهبود نمی یابند زیرا جریان خون به محل درمان ضعیف شده است.
برفک دهان: افراد مبتلا به دیابت که اغلب آنتی بیوتیک ها را برای مبارزه با عفونت های مختلف مصرف می کنند، به ویژه در معرض ابتلا به عفونت قارچی دهان و زبان هستند. قارچ در سطوح بالای گلوکز در بزاق افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده رشد می کند. استفاده از پروتز (به ویژه هنگامی که آنها به طور مداوم استفاده می شوند) نیز می تواند به عفونت های قارچی منجر شود.
سوزش دهان و / یا زبان: این وضعیت به علت وجود برفک ایجاد می شود.
نکته مهم اینکه افراد دیابتیک که سیگار میکشند دارای افزایش میزان خطر تا 20 برابر در ابتلا به بیماری قلبی و پریودنتال هستند. سیگار کشیدن به نظر می رسد که باعث کاهش جریان خون در لثه ها می شود که ممکن است بهبودی زخم را در این نواحی به تاخیر اندازد.
آیا افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتر کرم خوردگی دندان هستند؟
دو دیدگاه فکری در این موضوع وجود دارد. یک طرف معتقد است که سطح بالای گلوکز در بزاق افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، به رشد باکتری کمک می کند. این منجر به پوسیدگی و بیماری لثه می شود. همچنین افراد مبتلا به دیابت معمولا در طول روز وعده های غذایی کوچک و مکرر مصرف می کنند. این باعث افزایش احتمال رشد باکتری ها و ایجاد حفره در دندان می شود.

دیدگاه دیگر معتقد است افرادی که مبتلا به دیابت هستند بیشتر در مورد آنچه می خورند توجه می کنند و در اصل از مصرف غذاهای شیرین خودداری می کنند.
واقعیت این است که افراد مبتلا به دیابت که به خوبی تحت کنترل هستند، دارای میزان بیشتر بیماری های پریودنتیت و پوسیدگی دندانی نیستند. بهداشت خوب دهان و کنترل قند خون، بهترین محافظت در برابر ایجاد کرم خوردگی و بیماری پریودنتال است.
آیا افراد مبتلا به دیابت زودتر از افراد بدون دیابت دندان های خود را از دست می دهند؟
بسیاری از عوامل در از دست دادن دندان ها در افراد مبتلا به دیابت نقش دارند. اول، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده بیشتر مستعد ابتلا به بیماری لثه و بیماری پریودنتال هستند. اگر عفونت همچنان ادامه داشته باشد، می تواند به استخوان پایینی که دندان ها را متصل می کند، گسترش یابد.

خبر خوب برای افراد مبتلا به دیابت این است که با تمرین عادت های بهداشت دهان و دندان، حداقل دو بار در روز (یا ترجیحا پس از هر وعده غذایی) با خمیر دندان حاوی فلوراید، استفاده از نخ دندان به صورت روزانه و کنترل قند خون، احتمال ابتلا به عفونت پریودنتال به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و یا از بین می رود، و بنابراین خطر از دست رفتن دندان نیز کم می شود.
اگر یک فرد دیابتیک نیاز به جراحی دهان داشته باشد، بیشتر در معرض مشکلات، از جمله عفونت، بعد از عمل جراحی قرار دارد.
با مراقبت های پزشکی نزدیک و مراقبت از خود که قند خون را تا حد ممکن نزدیک به طبیعی نگه می دارد و مراقبت های دندان پزشکی شخصی و حرفه ای مناسب، مشکلات بعد از جراحی در افراد مبتلا به دیابت کاهش می یابد.
اگر دیابت دارم، باید برای حفظ دهان و لثه هایم چه اقداماتی انجام دهم؟
از آنجایی که افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هایی هستند که ممکن است به سلامت دهانشان آسیب برساند، لازم است که به دنبال روش های بهداشت دهان و دندان، توجه ویژه ای به تغییرات بهداشت دهان و دندانپزشک خود بکنند.
پیشنهادات برای جلوگیری یا کاهش مشکلات بهداشت دهان شامل موارد زیر است:
قند خون خود را تا حد امکان نزدیک نرمال نگه دارید. در هر بار ویزیت دندانپزشکی، دندانپزشک خود را از وضعیت دیابت خود باخبر کنید.
قبل از برنامه ریزی برای درمان بیماری پریودنتال، پزشک خود را ویزیت کرده و او را در جریان قرار دهید. اگر نیازی به جراحی دهان باشد، پزشک یا دندانپزشک، شما را در مورد اینکه آیا نیاز به مصرف هر گونه آنتی بیوتیک قبل از جراحی یا نیاز به تغییر زمان غذا یا زمان و دوز انسولین (اگر شما انسولین مصرف می کنید)دارید، مطلع می کنند.
اطمینان حاصل کنید که دندانپزشکتان نام و شماره تلفن پزشک معالج را دارد. این اطلاعات بعد از اینکه هر گونه سوال یا نگرانی بوجود آید، توسط دندانپزشک شما قابل دسترسی خواهد بود.
دندانپزشک خود را از لیستی از تمام اسامی و دوزهای داروهای مصرفیتان با خبر کنید. دندانپزشک شما باید این اطلاعات را برای تجویز داروهایدهان و دندانتان بداند. اگر یک عفونت عمده در حال درمان باشد، ممکن است نیاز به تنظیم انسولین شما (برای کسانی که انسولین مصرف می کنند) به وجود آید..
در نظر داشته باشید که ممکن است بهبودی در افراد مبتلا به دیابت طول بکشد. دستورالعمل های پس از درمان دندانپزشک خود را دقیقا دنبال کنید.
اگر یک سیم یا براکت ، زبان یا دهانتان را برید، بلافاصله با ارتودنتیست خود تماس بگیرید.
دیگر توصیه های کلی در رابطه با رعایت بهداشت دهان و دندان شامل:
• دندان ها و لثه های خود را تمیز نگه داشته و دو بار در سال با دندانپزشک خود چک کنید.
• حداقل یکبار در روز با استفاده از نخ دندان، از ایجاد پلاک بر روی دندان خود جلوگیری کنید.
• پس از هر وعده غذایی دندان های خود را بشویید. از یک مسواک نرم برای این کار استفاده کنید.
• اگر پر.تز دندانی استفاده می کنید، روزانه آنها را تمیز کنید.
• اگر سیگار می کشید، با پزشک خود در مورد راه های ترک آن صحبت کنید.
چگونه دندانپزشک شما می تواند به شما در مبارزه با دیابت کمک کند؟
ویزیت منظم دندانپزشک مهم هستند. تحقیقات نشان می دهد که درمان بیماری لثه می تواند به بهبود کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند و پیشرفت بیماری را کاهش دهد. مراقبت از بهداشت دهان و دندان و مراقبت های تکمیلی توسط دندان پزشک خود می تواند به کاهش HbA1c کمک کند. (این یک تست آزمایشگاهی است که میانگین میزان قند خون شما را در سه ماهه قبل نشان می دهد)
اقدامات دندانپزشکی برای افراد دیابتیک:
کار تیمی شامل مراقبت از خود و مراقبت های حرفه ای دندانپزشک شما در حفظ لبخند سالم و همچنین به طور بالقوه کند شدن پیشرفت دیابت مفید خواهد بود. در اینجا پنج مورد مربوط به بهداشت دهان و دندان که می توانید برای سلامتی مطلوب انجام دهید آورده شده است:
• میزان قند خون خود را کنترل کنید. برای این کار باید از داروهای مربوط به دیابت استفاده کنید، یک رژیم غذایی سالمتر داشته باشید و ورزش بیشتر می تواند کمک کننده باشد. کنترل قند خون به شما کمک می کند تا با هرگونه عفونت باکتری یا قارچی در دهان خود مقابله کنید و همچنین خشکی دهان ناشی از دیابت را مهار کنید.
• از کشیدن سیگار اجتناب کنید
• اگر هر نوع دندان مصنوعی را استفاده می کنید، هر روز آن را تمیز کنید.
• حداقل دو بار در روز با یک برس نرم دندان هایتان را تمیز کنید.
• دندانپزشک خود را برای بررسی های منظم، ویزیت کنید.

تنفس از دهان

تنفس از دهان ؛ علائم، عوارض و درمان

پادنا نیوز – اکثر مردم در مورد چگونگی تنفس فکر نمی کنند. یک فرد به طور معمول از طریق بینی تنفس می کند و اجازه می دهد تا هوای ورودی به بینی، گرم و مرطوب شود.
با این حال، بعضی از مردم عمدتا از طریق دهان به جای بینی نفس می کشند. این به معنای تنفس از دهان است.
بعضی از افراد تقریبا همیشه از دهانشان تنفس می کنند، در حالی که دیگران دارای مشکل پزشکی مانند آپنه خوابمی باشند که باعث می شود فرد از دهان تنفس کند.
تنفس موفقتی از دهان به علت یک بیماری گذرا، مانند سرماخوردگی، ایجاد نگرانی نمی کند. تنفس مزمن دهان، با این حال، می تواند نشان دهد که یک فرد نیاز به مداخله پزشکی و یا مداخلاتی برای بهتر نفس کشیدن از بینی دارد یا خیر.
محتوی این مقاله عبار اند از:
1. علل تنفس از دهان
2. علائم
3. عوارض
4. نیاز به ویزیت پزشک
5. تشخیص
6. چگونگی درمان
7. چشم انداز
علل تنفس از دهان
چندین وضعیت بهداشتی و عوامل خطر می تواند منجر به تنفس از دهان شود. مثالها عبارتند از:
• آلرژی
• آسم
• سرماخوردگی مزمن
• از بین رفتن دیواره های بینی
• بزرگ شدن لوزه ها
• سابقه مکیدن انگشتان
• پلیپ سینوس
• ناهنجاری های مادرزادی، مثل کام شکاف دار و سندرم پیر رابینز
علت دیگر ممکن است یک مشکل در زبان، جایی که زبان در دهان بیش از حد معمول تحت فشار قرار می گیرد است.
بر اساس یک مطالعه، تنفس از دهان می تواند آسم ناشی از ورزش را بدتر کند. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که هوای تنفس شده گرم و یا مرطوب نبوده که منجر به آسیب به راه های هوایی می گردد.
بزرگسالانی که سابقه آپنه خواب دارند ممکن است دچارعلائم تنفس از دهان شوند.
تنفس از دهان مزمن می تواند یک فرد مبتلا به آپنه خواب را مجبور کند فک و دهان خود را در موقعیتی قرار دهد که تنفس در آن موقعیت ممکن نیست. در نتیجه، ممکن است آنها دچار مشکلات تنفسی و خواب شبانه شوند.
افراد مبتلا به آپنه خواب که از دهان تنفس می ممکن است نیاز به یک ماسک فشار ممتد (CPAP) داشته باشند که باید بیشتر از نوع CPAP بینی استفاده گردد.
علائم
اغلب تنفس از دهان باعث می شود یک فرد با دهان کمی باز به نظر برسد.
افراد ممکن است قادر به شنیدن صدای تنفس مستقیم از دهان خود باشند. کسانی که از دهان نفس میکشند، اغلب غذاها را پر سر و صدا می خورند.
متأسفانه، کسانی که از دهان تنفس می کنند به احتمال زیاد علائم نامطلوبی خواهند داشت.
یکی از علائم ممکن است سخت نفس کشیدن باشد. تنفس از دهان، دهان و دندان را خشک می کند و که این اتفاق خود شانس خطرات را افزایش میدهد.
بر اساس یک مطالعه، حدود 50.9 درصد از کودکان که به عنوان افراد تنفس کننده از دهان شناخته شده بودند، دارای بوی شدید دهان بودند. تنها 23.6 درصد از کودکان تنفس کننده از دهان به هیچ وجه بوی تنفس نداشتند.
از انواع دیگر علائم عبارت اند از:
• مشکلات دندانی: تنفس از دهان می تواند موقعیت بد فک را ایجاد کند. این مشکل ممکن است منجر به درد فک، دندان قروچه و ناهنجاری نامنظم شود که ممکن است نیاز به اصلاح داشته باشد.
• گرفتگی صدا: تنفس از دهان می تواند راه های هوایی را خشک کرده، و باعث شود یک فرد صدای گرفته ای داشته باشد.
• تغییرات گفتاری: تنفس از دهان مرتبط با لکنت زبان می باشد.
مطالعات متعددی در این زمینه نشان داده اند که کودکان تنفس کننده ازدهان دارای تغییراتی در رشد فک خود می باشند. آنها بیشتر احتمال دارد که چهره های کشیده و فک هایی که به طور مساوی رشد نکرده داشته باشند.
این کودکان، اغلب دچاررفتار افزایش جویدن می شوند. مشکلی که برای این افراد ایجاد می شود، پس رفتگی فک خواهد بود.
وقتی تنفس از دهان یک وضعیت موقت باشد، اغلب به علت سرماخوردگی و یا بیماری دیگری است که مسدود کننده راه تنفسی می باشد که معمولا فرد در معرض تنفس از دهان، گرفتگی بینی یا آبریزش بینی می باشد.
عوارض تنفس از دهان
تنفس از دهان مزمن با چندین عارضه همراه است. در حالی که فرد لزوما تمام این عوارض را تجربه نمی کند، ممکن است برخی از آنها را داشته باشد.
عوارض ناشی از تنفس از دهان می تواند شامل موارد زیر باشد:
• خطر بیشتر برای مشکلات دندانی، مانند فرسودگی دندان و بیماری های لثه
• افزایش میزان خروپف و آپنه خواب
• مشکلات مربوط به مفاصل فک
• مشکلات گفتار و بلع
• دندان هایی که به طور دقیق روی هم قرار نمی گیرند.
• لوزه ها و آدنوئید های بزرگ شده
• بدتر شدن علائم آسم
اکثر مردم می توانند قبل از اینکه علائمشان بدتر شوند و علائم طولانی مدت را تجربه کنند، به دنبال درمان باشند.
ویزیت توسط پزشک معالج:
در حالی که تنفس از دهان به ندرت حالتی وخیم در نظر گرفته می شود، در صورت بروز مشکلات به خصوص خشکی دهان در بیداری و تنفس سخت، فرد باید پزشک معالج خود را در جریان بگذارد.
والدینی که متوجه می شوند فرزندانشان خروپف کرده یا معمولا از دهان خود به جای بینی نفس می کشند باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنند.
تشخیص
پزشک سوالاتی را در مورد تنفس از دهان خواهد پرسید تا به تاریخچه کامل پزشکی بیمار دست پیدا کند. این سوالات بیشتر در این موارد است که چه چیزی اولین بار باعت بروز علائم شده و چه چیز هایی می تواند علائم را بدتر یا بهتر کند.
پزشک اغلب دهان، گلو و بینی فرد را برای شناسایی هر قسمت از تورم یا ناهنجاری ها و الگوی تنفس فرد، بررسی می کند.
آنها همچنین می توانند مطالعات تصویربرداری را برای بررسی مسیر هوایی بینی و انجام آزمایش های عملکرد ریه به منظور بررسی ریه های که تحت تاثیر آسم قرار گرفتن یا سایر شرایط انجام دهند.
اگر یک پزشک مظنون به آپنه خواب شود، ممکن است آزمایش خواب را درخواست کند. این شامل فردی است که به مرکز خواب می رود که در آن تجهیزات مانیتورینگ می توانند شناسایی کنند که چه زمانی تنفس فرد در خواب متوقف می گردد. هم کودکان و هم بزرگسالان می توانند مبتلا به آپنه خواب شوند.
چگونه تنفس از دهان درمان می شود؟
درمان تنفس دهان بستگی به علت اصلی آن دارد.
به عنوان مثال، اگردر یک فرد لوزه ها بزرگ شوند، پزشک ممکن است آنها را به یک متخصص گوش، حلق و بینی که به آن اتولراینولارینگولوژیست می گویند معرفی کند
این پزشک متخصص می تواند یک روش برای حذف لوزه ها و آدنوئید ها برای کمک به تنفس را پیشنهاد کند.
اگر فرد با شکل حفره های بینی خود مشکل داشته باشد، ممکن است نیاز به عمل جراحی پیدا کند. یک پزشک ممکن است نیاز به گسترش راه های عبوری سینوس یا انجام روش های دیگر داشته باشد تا فرد بتواند از بینی خود نفس بکشد.
مصرف داروهایی مانند اسپری های ضد التهابی بینی، آنتی هیستامین ها و ضد احتقان برای یک دوره زمانی کوتاه نیز ممکن است کمک کند.
علاوه بر این، پزشکان ممکن است قادر به تدریس تکنیک های فردی باشند که فرد بتوانند تنفس عادی خود را دوباره به دست آورند.
درست همانطور که یک فرد برای تقویت عضلات بازوی خود تمریناتی را انجام می دهد، این افراد نیز باید تمریناتی کنند ماهیچه های دهان و زبان را دوباره تقویت کرده و بتوانند از بینی تنفس کنند.
درمانگران ممکن است چند روش مختلف را تمرین کنند. برخی از رایج ترین آنها عبارتند از روش Buteyko، روش Papworth و یوگا Pranayama.
این تمرینات باید تنها تحت مراقبت و هدایت درمانگر واجد شرایط انجام شوند، زیرا ممکن است شامل نفس کشیدن و کنترل تنفس باشند.
چشم انداز
تنفس از دهان وضعیتی کاملا قابل درمان است که فرد نباید از درمان کردن آن هراس داشته باشد.
هر چه زودتر فرد به دنبال درمان باشد، احتمال تجربه کردن هر گونه عوارض مزمن و طولانی مدت تنفس از دهان از جمله جابجایی فک، کاهش می یابد.
درد های فک و صورت

درد های فک و صورت ؛ علل، علائم و درمان

پادنا نیوز -دردهای فک و صورت  یک مشکل رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که بیمار برای تشخیص و درمان می آید، بسیاری از مشکلات آن به واسطه عدم رعایت مراقبت های بهداشتی به وجود آمده است.

دلایل متعددی برای درد های فک و صورت وجور دارد که این امر بر اهمیت تشخیص صحیح می افزاید . پزشکان نیاز به شناسایی علت دقیق دارند تا بهترین دوره درمان های تسکینی درد را فراهم کنند.
محتویات این مقاله شامل:
1. علل
2. علائم
3. تشخیص
4. درمان

علل درد های فک و صورت

علل مختلفی برای درد فک وجود دارد که ممکن است مربوط به آسیب جسمی، مشکلات عصبی یا مشکلات عروق خونی باشد.اغلب علل درد فک عبارتند از اختلالات مفصل فک و مفاصل (TMJ). این وضعیت تا 12 درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. به علت وخامت این مشکل، تقریبا 5 درصد این افراد به دنبال درمان پزشکی هستند. زنان در سن باروری اغلب تحت تاثیر TMJ قرار می گیرند.
TMJ به طور کلی اختلالاتی از مفاصل temporomandibular و عضلات مسئول حرکت فک را توصیف می کند. این عضلات به عنوان عضلات وابسته به جویدن شناخته می شوند.
سایر علل شناخته شده درد فک یا صورت عبارتند از:
• دندان قروچه و یا باز کردن بیش از حد دهان: اغلب، دندان قروچه طول خواب اتفاق افتاده و می تواند منجر به آسیب دندان و درد فک شود. همچنین می تواند مرتبط با افزایش استرس های عاطفی باشد.
• استئومیلیت: در بیماری عفونت در بدن بر روی استخوان ها و بافت های مرتبط تاثیر می گذارد.
• آرتریت: در آرتریت، مانند استئوآرتریت و استئو آرتروز، سطح استخوان های پوشاننده از بین میرود.
• سینووییت یا کپسولیت: شرایطی که در آن مفاصل یا رباطهی اتصال دهانده، دچار التهاب می شوند.
• شرایط خاص دندانی: که شامل بیماری های لثه، حفره ها، شکاف های دندان، دندان های آسیب دیده و یا آبسه ها می باشد.
• مشکلات سینوسی: که تاثیر گذار بر حفرات بینی است.
• سردرد های تنشي: سردردهای تنشي عمدتا ناشي از استرس بوده و ممکن است به درد های فک وصورت منجر شود.
• درد نوروپاتیک: این نوع درد درازمدت، زمانی رخ می دهد که اعصاب آسیب ببینند و سیگنال های درد را به مغز ارسال کنند. این درد می تواند مداوم باشد یا به طور دوره ای رخ دهد.
• درد عروقی: این نوع درد زمانی رخ می دهد که عرضه خون به بخشی از بدن متوقف شود. این امر به دلیل شرایطی است که آرتریت سلول های غول پیکر و انسداد شریان کاروتید اتفاق بیفتد.
• درد عضلانی: این نوع درد ناشی از تحریم همزمان عصب و عظله بوده مانند شرایطی که در میگرن و سردرد های خوشه ای مشاهده می شود.
درد همچنین می تواند مرتبط با سبک زندگی، از جمله استرس های عاطفی، اختلالات خواب، کمبود مواد مغذی خاص یا خستگی باشد.
سایر شرایطی که ممکن است باعث دردهاای فک و صورت شوند عبارتند از: آرتریت روماتوئید، کم کاری تیروئید، بیماری لایم، مولتیپل اسکلروز، لوپوس، فیبرومیالژیا و برخی از بیماری ها روانی.

علائم درد های فک و صورت

علائم ظاهر شده در درد فک بسته به علت متفاوت است. که عبارتند از:
• درد های صورت که با استفاده از فک بدتر می شود.
• حساسیت مفصل و فک
• محدود شدن مقدار حرکت فک
• مشکلات در جوشگاه فک
• ایجاد صدا در حین تکان دادن فک
• زنگ زدن گوش
• گوش درد
• سردرد همراه یا بدون گوش درد و فشار پشت چشم
• سرگیجه
• قفل شدن فک
• درد های مبهم که به سمت تیر کشیدن می روند
• حساس شدن بیش از حد نسبت به فک
• دندان درد
• سردرد تنشی
• درد های عصبی، مانند سوزش
• تب
• تورم صورت
علائم دیگر ممکن است وجود داشته باشد که به دلایل ریشه ای درد فک بستگی دارد.
مهم است که مردم برای یافتن علت درد خود به دنبال مراقبت های سریع پزشکی باشند تا بتوان برنامه درمان را تعیین کرد. انجام این کار به سرعت می تواند باعث جلوگیری از عوارض طولانی مدت شود. دندانپزشکان، جراحان دهان و پزشکان می توانند درد فک را ارزیابی کنند.

عوارض

عوارض ناشی از علل و عوامل دیگر مرتبط با درد شما، از جمله درمان هایی که استفاده می شود، متفاوت است. که عبارتند از:
• عوارض دندانی
• عوارض جراحی
• عفونت
• درد های مزمن
• اضطراب
• تغییر کردن عادات غذایی

تشخیص درد های فک و صورت

برای تشخیص علت درد فک ، پزشک باید آزمایش های اختصاصی انجام دهند.
آزمایشات زیر می تواند به تشخیص علت درد فک کمک کند:
• معاینه فیزیکی، از جمله ارزیابی اعصاب، استخوان گردن، فک، دهان و عضلات
• تاریخچه کامل پزشکی و درد
• آزمایشات خاص، از قبیل اندازه گیری میزان رسوب اریتروسیت، در تشخیص انواع دردها استفاده می شود
• روشهای تصویربرداری رادیولوژیک خاص مانند اشعه ایکس یا MRI
• روانشناسی و روانپزشکی
اگر متخصص در تشخیص ناتوان ماند، سایر آزمایش ها ممکن است مورد نیاز باشداین آزمایشات در صورت لزوم درخواست می کردند.

درمان درد های فک و صورت

درمان دردهای فک بستگی به علت آن دارد. روش های درمان متفاوت بوده و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
آنتی بیوتیک ها اگر درد فک توسط یک عفونت ایجاد شود
• جراحی برای از بین بردن استخوان های آسیب دیده، درمان عصب آسیب دیده یا برای تشخیص بیماری
• استفاده از محافظ دهان
• درمان فیزیوتراپی
• شل کننده های عضلات یا آرامبخشها برای کمک به آرام کردن عضلات آسیب دیده
• داروهای ضد افسردگی، که گاهی اوقات می تواند به درمان بیماری های دردناک کمک کند
• کپسایسین موضعی، که در درمان برخی از بیماری های عصبی مفید است
• تزریق استروئید برای کاهش التهاب یا تورم
• درمان ضد ویروسی برای درمان عفونت های ویروسی مانند هرپس زوستر
• داروهای ضد درد
• اکسیژن درمانی و بعضی داروهای تجویزی برای درمان سردردهای خوشه ای
• برخی داروهای فشار خون هنگامی که میگرن در حال درمان هستند
• درمان کانال ریشه، یک روش برای درمان عفونت در داخل دندان
• کشیدن دندان اگر علت آن یک دندان غیر طبیعی یا آلوده باشد
• اسپری خنک کننده vapo برای تسکین ناحیه دردناک عضلات، به نام نقاط حرکتی
• تزریق با بیحسی موضعی
• کشیدن و صاف کردن عضلات آسیب دیده
• درمان با آرامش بخش
• رژیم غذایی نرم برای جلوگیری از حرکات فک و فرسوده شدن آن
• کاربرد حرارت مرطوب یا درمان سرد
• ماساژ یا طب سوزنی
• استفاده از موقعیت درست فک برای جلوگیری از فشاربه گردن و پشت

درمان های دیگری برای درمان درد فک وجود دارد و استفاده از آنها با توجه به علت درد تعیین می شود. پزشکان می توانند در مورد بهترین روش برای درمان درد با هر شخص براساس وضعیت منحصر به فرد خود بحث کنند.

پیشگیری درد های فک و صورت

شناخت شروع هر درد فک، برای جلوگیری از بازگشت درد مهم است.
برخی از اقدامات پیشگیرانه اولیه ممکن است مفید باشد که شامل موارد زیر است:
• اجتناب از غذاهای تند، آدامس، جویدن ناخن یا سایر اشیاء سخت
• خوردن غذاهای نرم یا مایع مانند سوپ یا ماکارونی
• خوردن گازهای کوچکت غذا
• اجتناب از کافئین
• ماساژ، مدیتیشن و تمرین هوازی
• در صورت لزوم از مکمل های کلسیم و منیزیم استفاده کنید
• اجتناب از خمیازه
• خوابیدن به پشت و یا کنار، اجتناب از خوابیدن روی شکم
• اجتناب از دندان قروچه
• اجتناب از حمل کیف در شانه ها برای مدت بیش از حد طولانی
• داشتن وضعیت بدنی مناسب
• مراقبت منظم دهان و دندان

مردم همیشه باید با پزشک خود صحبت کنند تا اقدامات پیشگیرانه را انجام داده تا اطمینان حاصل شود که وضعیت شخصی هر فرد مناسب است.

در زمان ملاقات با پزشک معالج:
افرادی که در معرض دردهای فک هستند علائمی را تجربه کرده باشند مانند:
شکست درمان خانگی برای درمان درد فک
• درد فک که با یک روال روزانه مواجه می شود
• حرکت فک پایین نامنظم
• مفاصل فک که در هنگام حرکت کردن ایجاد صدا می کند
• گردن درد یا کمر درد
• چشم درد
• سردرد
• زنگ زدن گوش
• مشکلات دندان، مانند دندان های شکسته یا فرسوده
مردم برای تشخیص و درمان بیماری های زمینه ای باید با دندانپزشک یا پزشک در مورد درد فک صحبت کنند.

سیگار

از از دست دادن دندان ها تا سرطان و زبان لکه دار: 7 کاری که کشیدن سیگار با دهان شما می کند

پادنا نیوز – اکثر ما احتمالا آگاه هستیم که سیگار کشیدن برای سلامتی فوق العاده مضر بوده و باعث بروز بسیاری از مشکلات به علت ایجاد انواع مختلفی از بیماری ها می شود. برآورد شده است که هر سال در انگلستان حدود 96000 نفر از بیماری های ناشی از سیگار کشیدن می میرند و در نهایت حدود نیمی از افراد با مصرف مقدار متوسط سیگار، به واسطه اعتیاد به آن از بین می روند.

با این حال، بسیاری از ما هنوز به طور کامل متوجه آسیب های شدیدی که مسبب آن کشیدن است نشده ایم ؛ موسسه بین المللی مراقبت از سلامت دهان و دندان UK، بنیاد بهداشت دهان و دندان، به بررسی هفت مشکل احتمالی در دهان که ممکن است اطلاع نداشته باشیم به دلیل استعمال سیگار است، و همچنین نحوه جلوگیری از آن با ترک سیگار، پرداخته است.
1. دندان های زرد
نیکوتین و قطران موجود در تنباکو می توانند دندان هایتان را در یک زمان بسیار کوتاه زرد کنند. سیگاری های قهار اغلب شکایت می کنند که دندان هایشان بعد از سال ها مصرف سیگار، قهوه ای شده اند. اما این فقط آغاز نگرانی های شماست.
2. بیماری های لثه و از دست دادن دندان
سیگار بر روی چگونگی اتصال دندان ها به لثه ها و استخوان های فک، تاثیر می گذارد، به این معنی که افراد سیگاری بیشتر از بیماری های لثه رنج می برند. سیگارشدیدا باعث می شود لثه ها بع عفونت آسیب پذیر شوند. همچنین می تواند باعث از دست رفتن استخوان در فک شود و استخوان را که دندان ها را در جای خود قرار می دهد، تخریب کند. این اتفاق باعث م شود که احتمال از دست رفتن دندان ها افزایش پیدا کند.
3. رشد باکتری ها
سیگار کشیدن باعث افزایش تعداد باکتری ها یا پلاک آنها در دندان می شود که می تواند منجر به پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان ها گردد. پلاک ناشی از سیگار کشیدن نیز می تواند روی بافت هایی که ریشه های دندان را دربر می گیرند تأثیر گذاشته و استخوان هایی را که دندان را در جای خود محکم کرده اند، ضعیف کند.
4. دندان های فلس مانند
به دلیل اینکه دندان های شما به خوبی تمیز نمی شود، پلاک دندان به مدت طولانی بر روی آن باقی می ماند ، این اتفاق باعث می شود تا دندان ها مانندماده ای به نام تارتار سخت و فلسی شوند. به احتمال زیاد سیگاری ها دچار این تارتارها می شوند که اغلب منجر به از دست رفتن لثه ها و بیماری های لثه می شود.
5. سرطان دهان
هزاران مواد شیمیایی در هر نخ سیگار وجود دارد، همه ما می دانیم که سیگار باعث سرطان می شود، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه دود سیگار طریق دهان به بدن وارد می شود. سیگار کشیدن بزاق را به یک ترکیب مرگبار تبدیل می کند که به سلول های دهان آسیب زده و می تواند آنها را سرطانی کند. سیگار تقریبا مسبب دو مورد از هر سه مورد سرطان دهان است.
6. نفس بودار
بوی نفس سیگاری ها “اغلب یکی از اولین مشکلات شما در هنگام سیگار کشیدن است.” دود سیگارمدتها پس از اینکه سیگار تمام شده، ذرات دود را در دهان، گلو و ریه ها از خود باقی می گذارند.
7. زبان لکه دار
سیگار کشیدن اغلب باعث ایجاد یک قطعه سفید یا خاکستری می شود که در زبان، لب یا کف دهان به وجود می آید که به نام لوکوپلاکیا شناخته می شود. این امر به دلیل تحریک مکرر بافت نرم داخل دهان به علت سیگار کشیدن اتفاق می افتد.
بهترین راه برای متوقف کردن هر کدام از این مشکلات این است که از امروز سعی کنید سیگار را ترک کنید. اگر سیگاری هستید، باید سه قانون اساسی بهداشت دهان و دندان را نیز دنبال کنید.
دندان هایتان را آخر شب و یک بار در طول روز با خمیر دندان فلوراید مسواک کنید.
غذاها و نوشیدنی های شیرین را حذف کنید.
همانطور که اغلب توصیه می شود، دندانپزشک خود را به طور منظم ویزیت کنید.
اگر متوجه تغییرات در دهان خود شوید، لطفا بلافاصله با دندانپزشک خود صحبت کنید. دندانپزشک شما همچنین می تواند شما را در مورد ترک سیگار مشاوره دهد.