برچسب: بهداشت دهان و دندان

سیگار

از از دست دادن دندان ها تا سرطان و زبان لکه دار: 7 کاری که کشیدن سیگار با دهان شما می کند

پادنا نیوز – اکثر ما احتمالا آگاه هستیم که سیگار کشیدن برای سلامتی فوق العاده مضر بوده و باعث بروز بسیاری از مشکلات به علت ایجاد انواع مختلفی از بیماری ها می شود. برآورد شده است که هر سال در انگلستان حدود 96000 نفر از بیماری های ناشی از سیگار کشیدن می میرند و در نهایت حدود نیمی از افراد با مصرف مقدار متوسط سیگار، به واسطه اعتیاد به آن از بین می روند.

با این حال، بسیاری از ما هنوز به طور کامل متوجه آسیب های شدیدی که مسبب آن کشیدن است نشده ایم ؛ موسسه بین المللی مراقبت از سلامت دهان و دندان UK، بنیاد بهداشت دهان و دندان، به بررسی هفت مشکل احتمالی در دهان که ممکن است اطلاع نداشته باشیم به دلیل استعمال سیگار است، و همچنین نحوه جلوگیری از آن با ترک سیگار، پرداخته است.
1. دندان های زرد
نیکوتین و قطران موجود در تنباکو می توانند دندان هایتان را در یک زمان بسیار کوتاه زرد کنند. سیگاری های قهار اغلب شکایت می کنند که دندان هایشان بعد از سال ها مصرف سیگار، قهوه ای شده اند. اما این فقط آغاز نگرانی های شماست.
2. بیماری های لثه و از دست دادن دندان
سیگار بر روی چگونگی اتصال دندان ها به لثه ها و استخوان های فک، تاثیر می گذارد، به این معنی که افراد سیگاری بیشتر از بیماری های لثه رنج می برند. سیگارشدیدا باعث می شود لثه ها بع عفونت آسیب پذیر شوند. همچنین می تواند باعث از دست رفتن استخوان در فک شود و استخوان را که دندان ها را در جای خود قرار می دهد، تخریب کند. این اتفاق باعث م شود که احتمال از دست رفتن دندان ها افزایش پیدا کند.
3. رشد باکتری ها
سیگار کشیدن باعث افزایش تعداد باکتری ها یا پلاک آنها در دندان می شود که می تواند منجر به پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان ها گردد. پلاک ناشی از سیگار کشیدن نیز می تواند روی بافت هایی که ریشه های دندان را دربر می گیرند تأثیر گذاشته و استخوان هایی را که دندان را در جای خود محکم کرده اند، ضعیف کند.
4. دندان های فلس مانند
به دلیل اینکه دندان های شما به خوبی تمیز نمی شود، پلاک دندان به مدت طولانی بر روی آن باقی می ماند ، این اتفاق باعث می شود تا دندان ها مانندماده ای به نام تارتار سخت و فلسی شوند. به احتمال زیاد سیگاری ها دچار این تارتارها می شوند که اغلب منجر به از دست رفتن لثه ها و بیماری های لثه می شود.
5. سرطان دهان
هزاران مواد شیمیایی در هر نخ سیگار وجود دارد، همه ما می دانیم که سیگار باعث سرطان می شود، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه دود سیگار طریق دهان به بدن وارد می شود. سیگار کشیدن بزاق را به یک ترکیب مرگبار تبدیل می کند که به سلول های دهان آسیب زده و می تواند آنها را سرطانی کند. سیگار تقریبا مسبب دو مورد از هر سه مورد سرطان دهان است.
6. نفس بودار
بوی نفس سیگاری ها “اغلب یکی از اولین مشکلات شما در هنگام سیگار کشیدن است.” دود سیگارمدتها پس از اینکه سیگار تمام شده، ذرات دود را در دهان، گلو و ریه ها از خود باقی می گذارند.
7. زبان لکه دار
سیگار کشیدن اغلب باعث ایجاد یک قطعه سفید یا خاکستری می شود که در زبان، لب یا کف دهان به وجود می آید که به نام لوکوپلاکیا شناخته می شود. این امر به دلیل تحریک مکرر بافت نرم داخل دهان به علت سیگار کشیدن اتفاق می افتد.
بهترین راه برای متوقف کردن هر کدام از این مشکلات این است که از امروز سعی کنید سیگار را ترک کنید. اگر سیگاری هستید، باید سه قانون اساسی بهداشت دهان و دندان را نیز دنبال کنید.
دندان هایتان را آخر شب و یک بار در طول روز با خمیر دندان فلوراید مسواک کنید.
غذاها و نوشیدنی های شیرین را حذف کنید.
همانطور که اغلب توصیه می شود، دندانپزشک خود را به طور منظم ویزیت کنید.
اگر متوجه تغییرات در دهان خود شوید، لطفا بلافاصله با دندانپزشک خود صحبت کنید. دندانپزشک شما همچنین می تواند شما را در مورد ترک سیگار مشاوره دهد.
عفونت پنهان دندان

عفونت پنهان دندان ، شانس بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش می دهد

با توجه به تحقیقات جدید، عفونت های ناشناخته دندان می توانند خطر بیماری های قلبی را تقریبا سه برابر افزایش دهند.
پادنا نیوز – این مطالعه که در مجله تحقیقات دندانپزشکی منتشر شده است، یافته که افراد مبتلا به عفونت های دندانی درمان نشده 2.7 برابر احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی مانند بیماری عروق کرونری را نسبت به افرادی عفونت دندان خود را درمان کرده اند بیشتر است.
با وجود بیماریهای قلبی عروقی که حدود 30 درصد از کل مرگ و میر در جهان را به خود اختصاص می دهند، موسسه خیریه بهداشت و سلامت، بنیاد بهداشت دهان و دندان، می خواهد مجلات منظم دندانپزشکی را تشویق کند، به خصوص اگر تجربه دندان درد، حساسیت یا خونریزی دندان ها داشته باشیم.
دکتر نایجل کارتر OBE، مدیر عامل بنیاد بهداشت دهان و دندان، گفت: “این تحقیق بسیار نگران کننده است زیرا عفونت های دندان در ابتدا ناشی از پوسیدگی دندان است که بوسیله ضعف بهداشت دهان و رژیم غذایی پر شکر، افزایش می یابد.
“علائم اصلی عفونت ریشه (معمولا به عنوان آبسه دندانی شناخته می شود) شامل درد، اغلب هنگامی که با دندان ها غذا می جویم، و گاهی اوقات تورم می باشد. همچنین دندان ممکن است تغییر رنگ داده اما گاهی عفونت با این علائم همراه نیست و برای مدتی ناشناخته می ماند.
“خوشبختانه حفظ سلامت دهان و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها بسیار آسان است. با مسواک زدن دندان هایتان در شب و حداقل یک بار دیگر در طول روز با یک خمیر دندان فلوراید؛ کاهش میزان غذاهای شیرین و نوشیدنی ها همچنین ویزیت شدن به طور منظم توسط دندانپزشک خود، همانطور که اغلب توصیه می شود، می توانیم از بیماری جلوگیری کنیم نه تنها در دهان، بلکه در کل بدن “.

همچنین مراقبت های بهداشتی دهان و دندان شما باعث جلوگیری از بیماری لثه می شود که به وسیله رژیم غذایی سالم، کنترل وزن، ورزش و سیگار کشیدن به بالاترین سطح خود میرسد.
“عفونت زمانی رخ می دهد که فساد به مرکز دندان می رسد، پالپ دندان، هنگامی که دندان از بین میرود مخزن باکتری می باشد و فراتر از انتهای ریشه، می تواند وارد جریان خون شود. درمان برای این بیماران معمولا یک درمان کانال ریشه برای حذف بافت آلوده و جلوگیری از گسترش باکتری ها “، می باشد.

“این یافته های جدید به ارتباطات موجود بین بیماری لثه و بیماری های قلبی عروقی افزوده می شود. افراد مبتلا به بیماری های لثه تقریبا دو برابر احتمال بیماری قلبی را نسبت به افراد سالم نشان می دهند، این امر نیازمند مراقبت های خوب دهان می باشد.

“در طی سالهای اخیر مشکلات دهان نیز با سایر بیماری های جدی مانند دیابت، بیماری آلزایمر و مشکلات حاملگی مرتبط شده است، بنابراین سلامت دهان و دندان ما در اولویت قرار می گیرد.

بنیاد بهداشت دهان و دندان، تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع را شروع کرده، زیرا ممکن است راهی برای جلوگیری از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی در سرتاسر جهان و نهایتا نجات جان انسان ها می باشد.