برچسب: دیابت

دهان شویه

آیا دهان شویه می تواند خطر ابتلا به دیابت را در شما افزایش دهد؟

پادنا نیوز – برای بسیاری از ما، یک جرعه دهانشویه دو بار در روز، بخشی از روال بهداشت دهان و دندان است. اما با توجه به تحقیقات جدید، این عمل ظاهرا سودمند، ممکن است خطر تعجب آوری را برای سلامت ما ایجاد کند: استفاده از دهانشویه می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
محققان پیشنهاد می کنند که استفاده از دهانشویه حداقل دو بار در روز، باکتری های “مفید” را از بین می برد، که به نوبه خود می تواند متابولیسم قند را تغییر داده و خطر ابتلا به دیابت را تقویت کند، به ویژه برای افرادی که در معرض خطر بالا هستند.
Rakesh P. Patel – از گروه آسیب شناسی و مرکز زیست شناسی رادیکال آزاد در دانشگاه آلاباما در بیرمنگام – و همکارانش یافته های خود را در نشریه Nitric Oxide منتشر کرده اند.
برآورد شده است که حدود 30.3 میلیون نفر در ایالات متحده دیابت دارند، که این افراد با افزایش سطح قند خون مواجه هستند.
84.1 میلیون بزرگسال بالغ در ایالات متحده مبتلا به دیابت بوده که میزان قند خون آنها بالاتر از حد طبیعی است اما این میزان برای تشخیص دیابت، کافی نیست.
داشتن اضافه وزن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای دیابت است. طبق مطالعات جدید، روش ساده استفاده از دهانشویه می تواند این خطر را افزایش دهد.
دیابت خطر ابتلا را به میزان 55 درصد افزایش می دهد
دانشمندان با یافته های عجیب خود از طریق تجزیه و تحلیل داده های مربوط به 1،206 بزرگسالان چاق در سن 40 تا 65 ساله، به این نتیجه رسیدند. تمام بزرگسالان بخشی از مطالعات بزرگسالان با اضافه وزن وابسته به طول جغرافیایی در San Juan بودند و در مطالعات اولیه، فاقد دیابت و بیماری های قلبی عروقی اساسی بودند.
به عنوان بخشی از مطالعه، از شرکت کنندگان چگونگی مصرف دهانشویه پرسیده شد. در مجموع 43 درصد از افراد گفتند که حداقل یک بار در روز از دهانشویه استفاده می کنند، در حالی که 22 درصد گفته اند که حداقل دو بار در روز استفاده می کنند.
در طی بیش از 3 سال پیگیری افراد پیش دیابتیک یا دیابتی در میان شرکت کنندگان کنترل شدند. در مجموع 945 نفر در تجزیه و تحلیل نهایی شرکت کردند.
در مقایسه با شرکت کنندگان که از دهانشویه استفاده نکردند، افرادی که حداقل دو بار در روز استفاده از دهانشویه را گزارش کردند، 55 درصد احتمال ابتلا به دیابت در طی 3 سال افزایش پیدا کرده بود.
محققان گزارش دادند بین استفاده از دهانشویه کمتر از دو بار در روز و خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت ارتباطی وجود ندارد.
این یافته ها پس از بررسی تعدادی از عوامل موثر احتمالی مانند رژیم غذایی، بهداشت دهان و دندان، اختلالات خواب، مصرف دارو، سطح قند خون ناشتا، درآمد و سطح تحصیلات، انجام گرفت.
پاتل و همکارانش در مورد یافته های خود نوشتند:
“استفاده منظم از دهانشویه های ضدعفونی کننده با افزایش خطر ابتلا به پیش دیابت / دیابت در این جمعیت همراه بود.”
دهان شویه ممکن است باکتری های مفید دهان را از بین ببرد
بسیاری از دهانشویه ها حاوی ترکیبات ضد باکتریایی مانند کلرهگزیدین هستند که باکتری را می کشند تا از بروز التهاب لثه، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات بهداشتی دهان جلوگیری کنند.
پاتل و همکارانش معتقدند که این ترکیبات همچنین باکتری های “خوب” را در دهان از بین می برند که برای تشکیل اکسید نیتریک مهم است، که یک ترکیب شیمیایی بوده که به تنظیم انسولین کمک می کند – و مانند نوعی هورمون کنترل کننده میزان قند خون عمل میکند.
بنابراین، تخریب این باکتری های مفید می تواند توسعه دیابت را تسریع کند.
با توجه به این که بیش از 200 میلیون نفر در ایالات متحده از دهانشویه استفاده می کنند، این یافته ها می تواند موجب نگرانی شود. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که مطالعه صرفا مشاهده ای بوده است.
پاتل و همکارانش می گویند تحقیقات بیشتری لازم است تا تعیین کند که یک محصول بهداشتی ظاهرا بی خطر واقعا یک عامل خطر برای دیابت است.
روز جهانی دیابت

به مناسبت 23 آذر روز جهانی دیابت ؛ دیابت و بیماری های دهان و دندان

مقدمه
پادنا نیوز – دیابت بیماری است که می تواند بر کل بدن تاثیر بگذارد از جمله چشم ها، اعصاب، کلیه ها، قلب و دیگر سیستم های مهم بدن و همچنین دهان. افراد مبتلا به دیابت با خطر بالایی از مشکلات بهداشت دهان مواجه هستند.
آیا می دانستید 29.1 میلیون نفر در ایالات متحده دیابت دارند؟ این تعداد تقریبا 9.3٪ جمعیت است که تقریبا 1.7 میلیون مورد جدید در هر سال تشخیص داده شده و 8.1 میلیون نفر از افراد مبتلا به دیابت حتی نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند.
دیابت بر توانایی بدن در پردازش قند تاثیر می گذارد. تمام غذاهایی که می خورید به قند تبدیل شده و برای انرژی مصرف می شود. در دیابت نوع I، بدن انسولین را به اندازه کافی تولید نمی کند، هورمون ای که قند را از خون شما به سلول هایی که نیاز به انرژی دارند، حمل می کند. در دیابت نوع II، پاسخ بدن نسبت به انسولین متوقف می گردد. هر دو مورد سبب افزایش سطح قند خون شده که می تواند باعث مشکلات چشم، اعصاب، کلیه ها، قلب و سایر قسمت های بدن شما شود.
چرا افراد مبتلا به دیابت با احتمال بیشتری برای ابتلا به مشکلات بهداشت دهان و دندان روبه رو اند؟
ارتباط بین دیابت و مشکلات بهداشت دهان، خلاصه می شود در قند خون بالا. اگر قند خون کنترل نشود، مشکلات بهداشت دهان بیشتر می شود. این به این دلیل است که دیابت کنترل نشده، گلبول های سفید خون را ضعیف می کند، که اصلی ترین عنصر بدن در برابر عفونت های باکتریایی است که این اتفاق می تواند در دهان هم رخ دهد.

درست همانطور که مطالعات نشان داده اند کنترل سطح قند خون باعث کاهش عوارض در ارگان های اصلی بدن مانند آسیب چشم، قلب و عصب شود، بنابراین کنترل دیابت می تواند در برابر مشکلات بهداشت دهان و دندان نیز مفید باشد.
تاثیراتی که دیابت می تواند بر روی دهان شما بگذارد:
خشکی دهان: دیابت کنترل نشده می تواند جریان بزاق را کاهش دهد و در نتیجه دهان خشک شود. دهان خشک می تواند به درد، زخم، عفونت و پوسیدگی دندان منجر شود.
التهاب لثه و پریودنتیت: علاوه بر ضعیف شدن گلبول های سفید خون، عوارض دیگر دیابت این است که باعث می شود رگ های خونی ضخیم شوند. این باعث می شود جریان مواد مغذی و مواد زائد از بافت های بدن، از جمله دهان کاهش یابد. در هنگام این مشکلات، بدن توانایی خود را برای مبارزه با عفونت از دست می دهد. از آنجایی که بیماری پریودنتال یک عفونت باکتریایی است، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده ممکن است بیماری های مکرر و شدیدتر را تجربه کنند.
ضعف در ترمیم بافت های آسیب دیده: افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده پس از عمل جراحی دهان و یا سایر روش های درمانی به سرعت بهبود نمی یابند زیرا جریان خون به محل درمان ضعیف شده است.
برفک دهان: افراد مبتلا به دیابت که اغلب آنتی بیوتیک ها را برای مبارزه با عفونت های مختلف مصرف می کنند، به ویژه در معرض ابتلا به عفونت قارچی دهان و زبان هستند. قارچ در سطوح بالای گلوکز در بزاق افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده رشد می کند. استفاده از پروتز (به ویژه هنگامی که آنها به طور مداوم استفاده می شوند) نیز می تواند به عفونت های قارچی منجر شود.
سوزش دهان و / یا زبان: این وضعیت به علت وجود برفک ایجاد می شود.
نکته مهم اینکه افراد دیابتیک که سیگار میکشند دارای افزایش میزان خطر تا 20 برابر در ابتلا به بیماری قلبی و پریودنتال هستند. سیگار کشیدن به نظر می رسد که باعث کاهش جریان خون در لثه ها می شود که ممکن است بهبودی زخم را در این نواحی به تاخیر اندازد.
آیا افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتر کرم خوردگی دندان هستند؟
دو دیدگاه فکری در این موضوع وجود دارد. یک طرف معتقد است که سطح بالای گلوکز در بزاق افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، به رشد باکتری کمک می کند. این منجر به پوسیدگی و بیماری لثه می شود. همچنین افراد مبتلا به دیابت معمولا در طول روز وعده های غذایی کوچک و مکرر مصرف می کنند. این باعث افزایش احتمال رشد باکتری ها و ایجاد حفره در دندان می شود.

دیدگاه دیگر معتقد است افرادی که مبتلا به دیابت هستند بیشتر در مورد آنچه می خورند توجه می کنند و در اصل از مصرف غذاهای شیرین خودداری می کنند.
واقعیت این است که افراد مبتلا به دیابت که به خوبی تحت کنترل هستند، دارای میزان بیشتر بیماری های پریودنتیت و پوسیدگی دندانی نیستند. بهداشت خوب دهان و کنترل قند خون، بهترین محافظت در برابر ایجاد کرم خوردگی و بیماری پریودنتال است.
آیا افراد مبتلا به دیابت زودتر از افراد بدون دیابت دندان های خود را از دست می دهند؟
بسیاری از عوامل در از دست دادن دندان ها در افراد مبتلا به دیابت نقش دارند. اول، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده بیشتر مستعد ابتلا به بیماری لثه و بیماری پریودنتال هستند. اگر عفونت همچنان ادامه داشته باشد، می تواند به استخوان پایینی که دندان ها را متصل می کند، گسترش یابد.

خبر خوب برای افراد مبتلا به دیابت این است که با تمرین عادت های بهداشت دهان و دندان، حداقل دو بار در روز (یا ترجیحا پس از هر وعده غذایی) با خمیر دندان حاوی فلوراید، استفاده از نخ دندان به صورت روزانه و کنترل قند خون، احتمال ابتلا به عفونت پریودنتال به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و یا از بین می رود، و بنابراین خطر از دست رفتن دندان نیز کم می شود.
اگر یک فرد دیابتیک نیاز به جراحی دهان داشته باشد، بیشتر در معرض مشکلات، از جمله عفونت، بعد از عمل جراحی قرار دارد.
با مراقبت های پزشکی نزدیک و مراقبت از خود که قند خون را تا حد ممکن نزدیک به طبیعی نگه می دارد و مراقبت های دندان پزشکی شخصی و حرفه ای مناسب، مشکلات بعد از جراحی در افراد مبتلا به دیابت کاهش می یابد.
اگر دیابت دارم، باید برای حفظ دهان و لثه هایم چه اقداماتی انجام دهم؟
از آنجایی که افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هایی هستند که ممکن است به سلامت دهانشان آسیب برساند، لازم است که به دنبال روش های بهداشت دهان و دندان، توجه ویژه ای به تغییرات بهداشت دهان و دندانپزشک خود بکنند.
پیشنهادات برای جلوگیری یا کاهش مشکلات بهداشت دهان شامل موارد زیر است:
قند خون خود را تا حد امکان نزدیک نرمال نگه دارید. در هر بار ویزیت دندانپزشکی، دندانپزشک خود را از وضعیت دیابت خود باخبر کنید.
قبل از برنامه ریزی برای درمان بیماری پریودنتال، پزشک خود را ویزیت کرده و او را در جریان قرار دهید. اگر نیازی به جراحی دهان باشد، پزشک یا دندانپزشک، شما را در مورد اینکه آیا نیاز به مصرف هر گونه آنتی بیوتیک قبل از جراحی یا نیاز به تغییر زمان غذا یا زمان و دوز انسولین (اگر شما انسولین مصرف می کنید)دارید، مطلع می کنند.
اطمینان حاصل کنید که دندانپزشکتان نام و شماره تلفن پزشک معالج را دارد. این اطلاعات بعد از اینکه هر گونه سوال یا نگرانی بوجود آید، توسط دندانپزشک شما قابل دسترسی خواهد بود.
دندانپزشک خود را از لیستی از تمام اسامی و دوزهای داروهای مصرفیتان با خبر کنید. دندانپزشک شما باید این اطلاعات را برای تجویز داروهایدهان و دندانتان بداند. اگر یک عفونت عمده در حال درمان باشد، ممکن است نیاز به تنظیم انسولین شما (برای کسانی که انسولین مصرف می کنند) به وجود آید..
در نظر داشته باشید که ممکن است بهبودی در افراد مبتلا به دیابت طول بکشد. دستورالعمل های پس از درمان دندانپزشک خود را دقیقا دنبال کنید.
اگر یک سیم یا براکت ، زبان یا دهانتان را برید، بلافاصله با ارتودنتیست خود تماس بگیرید.
دیگر توصیه های کلی در رابطه با رعایت بهداشت دهان و دندان شامل:
• دندان ها و لثه های خود را تمیز نگه داشته و دو بار در سال با دندانپزشک خود چک کنید.
• حداقل یکبار در روز با استفاده از نخ دندان، از ایجاد پلاک بر روی دندان خود جلوگیری کنید.
• پس از هر وعده غذایی دندان های خود را بشویید. از یک مسواک نرم برای این کار استفاده کنید.
• اگر پر.تز دندانی استفاده می کنید، روزانه آنها را تمیز کنید.
• اگر سیگار می کشید، با پزشک خود در مورد راه های ترک آن صحبت کنید.
چگونه دندانپزشک شما می تواند به شما در مبارزه با دیابت کمک کند؟
ویزیت منظم دندانپزشک مهم هستند. تحقیقات نشان می دهد که درمان بیماری لثه می تواند به بهبود کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند و پیشرفت بیماری را کاهش دهد. مراقبت از بهداشت دهان و دندان و مراقبت های تکمیلی توسط دندان پزشک خود می تواند به کاهش HbA1c کمک کند. (این یک تست آزمایشگاهی است که میانگین میزان قند خون شما را در سه ماهه قبل نشان می دهد)
اقدامات دندانپزشکی برای افراد دیابتیک:
کار تیمی شامل مراقبت از خود و مراقبت های حرفه ای دندانپزشک شما در حفظ لبخند سالم و همچنین به طور بالقوه کند شدن پیشرفت دیابت مفید خواهد بود. در اینجا پنج مورد مربوط به بهداشت دهان و دندان که می توانید برای سلامتی مطلوب انجام دهید آورده شده است:
• میزان قند خون خود را کنترل کنید. برای این کار باید از داروهای مربوط به دیابت استفاده کنید، یک رژیم غذایی سالمتر داشته باشید و ورزش بیشتر می تواند کمک کننده باشد. کنترل قند خون به شما کمک می کند تا با هرگونه عفونت باکتری یا قارچی در دهان خود مقابله کنید و همچنین خشکی دهان ناشی از دیابت را مهار کنید.
• از کشیدن سیگار اجتناب کنید
• اگر هر نوع دندان مصنوعی را استفاده می کنید، هر روز آن را تمیز کنید.
• حداقل دو بار در روز با یک برس نرم دندان هایتان را تمیز کنید.
• دندانپزشک خود را برای بررسی های منظم، ویزیت کنید.